Con Unión Te Cuida tendrás atención personalizada en el domicilio tras un ingreso prolongado o una intervención quirúrgica. Si no puedes realizar alguna de las actividades básicas de la vida diaria puedes confiar en nosotros.

En Unión Madrileña nos esforzamos para que tú y tu familia estéis siempre en las mejores manos.

El dolor de espalda es uno de los problemas médicos más comunes y afecta a 8 de cada 10 personas en algún momento de sus vidas. Para evitarlo o prevenir su recurrencia, te recomendamos algunos ejercicios.

¿Sabías que el dolor de espalda es una de las razones más comunes por las que más se acude al médico? … Por suerte, puedes tomar medidas para prevenir o aliviar la mayoría de los episodios de dolor de espalda.

¡Te recomendamos algunos ejercicios!

¡Tú médico 24h! Habla con alguno de nuestros médicos por medio de videoconsultas o del chat médico, cuando lo necesites

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¡Llego septiembre! Y ya toca asimilar la vuelta a clases y a la vida laboral. Te ofrecemos unos pasos sencillos que te ayudarán a despertarte de las vacaciones y volver con la mejor de las energías.

Solo necesitas 5 minutos al día para fortalecer más de 30 músculos de la cara. Apúntate a esta rutina si quieres lucir un aspecto más joven y descansado.

Sabias que…

El yoga facial es la práctica de ejercicios faciales para relajar y tonificar los músculos de la cara de forma natural.

¡Te animamos a practicar ejercicio y llevar un estilo de vida más activo! Ahora es más sencillo gracias a nuestros acuerdos de colaboración. Al formar parte del Club “Aún + Unidos” tienes a tu disposición descuentos para ayudarte a llevar una vida sana.

¿Sabes por qué engancha tanto esta disciplina milenaria? La respuesta es muy simple… ¡Por sus beneficios!

Yoga significa “unión del cuerpo, la mente y el alma” porque nos ayuda en tres niveles: físico, mental y espiritual.

No importa la edad … Todos podemos hacer yoga, ¿te animas?