Prevenir los factores de riesgo cardiovasculares: • Haciendo deporte con frecuencia • Una alimentación sana • Controlando la tensión • Evitando el estrés • No fumar Seguir hábitos de vidasaludable prevendría el 80% de los infartos, según @cuidarcorazon

¿Eres asegurado/a de Unión Madrileña? puedes gestionar desde tu área privada en nuestra web: • Autorizaciones • Consultar tu cuadro médico • Videoconsulta y chat médico • Pago de recibos pendientes • Duplicado de tarjeta sanitaria https://unionmadrilena.es/umasegurados/

Te enseñamos a reconocer los síntomas del asma: • Dificultad al respirar o sensación de falta de aire. • Opresión o dolor en el pecho. • Picor nasal, estornudos, taponamiento de la nariz. • Tos • Sibilancias al exhalar.

¿Sabías que entre un 3 y un 7% de la población padece asma? Es una afección de las vías respiratorias muy común en la infancia y que ha ido incrementando su incidencia en adultos.

Gracias al Club “Aún + Unidos” tienes a tu disposición beneficiosos acuerdos de colaboración entre Unión Madrileña y multitud de proveedores de servicios para ofrecerte descuentos a la hora de acceder a diversos productos y tratamientos.

Es sorprendente como una Madre es capaz de ser tan fuerte y al mismo tiempo tan tierna, valiente y a la vez, delicada. En Unión Madrileña sabemos que el amor de una Madre es incomparable. ¡Queremos desearles muchas felicidades a todas las Madres en su día!

En Unión Madrileña nos preocupamos por cuidar a la mujer. Si decides ser madre, puedes elegir desde el especialista que quieras que lleve tu embarazo hasta el pediatra que más te guste. Con "UniónTeCuida” tienes 10 horas para ti tras el parto.

¿Sabías que 100 carcajadas equivalen a hacer 10 minutos de ejercicio aeróbico o 15 minutos de bicicleta? Eso es porque cuando nos reímos movemos hasta 400 músculos de nuestro cuerpo. ¡Inicia el jueves con una sonrisa!